Brotowali
Tinospora crispa
Membantu menjaga nafsu makan, gula darah, dan kebugaran tubuh secara tradisional.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung alkaloid, tinokrisposid, berberin, pikroretin, dan flavonoid yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan batang brotowali yang benar identitasnya, cuci dan potong kecil.
Pakai jumlah kecil karena rasanya sangat pahit.
Rebus potongan batang dengan 2 gelas air selama 10–15 menit, lalu saring.
Minum secukupnya dan tidak lama-lama; hindari pada ibu hamil/menyusui, gangguan hati/ginjal, autoimun, atau obat diabetes.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.