Ciplukan
Physalis angulata
Membantu mendukung daya tahan tubuh, kesehatan saluran kemih, dan antioksidan.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung withanolide, flavonoid, saponin, polifenol, dan vitamin C yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan daun/herba ciplukan atau buah matang yang bersih; hindari buah mentah.
Cuci bersih dan potong kasar bagian herba.
Rebus 1 genggam kecil herba segar dengan 3 gelas air hingga tersisa sekitar 2 gelas, lalu saring.
Minum ½ gelas secukupnya; hindari pada ibu hamil/menyusui, gangguan hati/ginjal, atau obat diabetes/tekanan darah.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.