Daun Kelor
Moringa oleifera
Membantu memenuhi nutrisi, menjaga daya tahan tubuh, dan mendukung produksi ASI.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung vitamin A, C, kalsium, zat besi, quercetin, dan klorofil yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Petik 1 genggam daun kelor muda, buang tangkai keras, lalu cuci bersih.
Masak sebagai sayur bening atau kukus singkat sampai matang.
Bila memakai daun kering/powder food-grade, seduh dengan air panas secukupnya.
Konsumsi sebagai pangan bergizi; hati-hati bila memakai obat diabetes, tekanan darah, tiroid, atau pengencer darah.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.