Pala
Myristica fragrans
Membantu menghangatkan tubuh, meredakan mual, dan mendukung tidur lebih nyaman.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung miristisin, elemisin, eugenol, minyak atsiri, dan antioksidan yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan biji pala sebagai rempah dalam jumlah sangat kecil atau daging buah pala untuk olahan pangan.
Cuci buah; untuk biji kering, parut/haluskan sedikit saja.
Seduh sejumput kecil bubuk biji pala dalam air/susu hangat, atau olah daging buah sebagai minuman pangan.
Jangan dosis besar karena berisiko keracunan; hindari pada ibu hamil/menyusui, anak kecil, gangguan hati, alkohol/obat penenang.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.