Pandan Wangi
Pandanus amaryllifolius
Membantu memberi efek relaksasi, menyegarkan napas, dan mendukung pencernaan.
Kandungan Herbal & Manfaat
Mengandung alkaloid, tanin, flavonoid, saponin, dan minyak atsiri aromatik yang membantu tubuh sebagai pendamping pola hidup sehat. Penggunaan tanaman ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan obat dokter.
Cara Pengolahan
Gunakan 1–2 lembar daun pandan segar, cuci bersih, buang bagian kering.
Simpulkan atau potong daun agar aromanya keluar.
Rebus dengan 2 gelas air selama 10–15 menit sebagai minuman aromatik.
Minum hangat atau gunakan sebagai pewangi makanan; hindari bila daun tercemar pestisida atau memicu alergi.
Perhatian: takaran bersifat umum. Konsultasikan ke petugas Puskesmas Bakau bila Anda hamil, menyusui, memiliki penyakit kronis, atau sedang mengonsumsi obat dokter.
Tanaman Lainnya
Adas
Foeniculum vulgare
Membantu meredakan perut kembung, mual, batuk ringan, dan melancarkan pencernaan.
Bawang Merah
Allium cepa
Mendukung daya tahan tubuh, membantu meredakan batuk pilek ringan, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Bawang Putih
Allium sativum
Membantu menjaga daya tahan tubuh, tekanan darah, kolesterol, serta kesehatan pencernaan.